Monthly Archives: February 2023

Salah Kaprah Konsep Diet, Jangan Asal Buang Lemak

Diet jadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Akibatnya, banyak orang rela melakukan berbagai jenis diet yang diklaim bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Salah Kaprah Konsep Diet, Jangan Asal Buang Lemak Padahal, sejatinya tujuan diet bukanlah soal menurunkan berat badan. Secara lebih luas, diet adalah pengaturan pola makan yang lebih sehat. “Diet itu […]